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Archivi categoria: press
ALLENAMENTO CON SFR & RFR
La forza resistente rappresenta una delle qualità fondamentali per ogni gran fondista. Essa, nello specifico, consiste nella capacità da parte dei muscoli delle gambe di sostenere tensioni elevate di pedalata per un tempo prolungato. Continua a leggere
VELOSYSTEM MONZA – BRIANZA : LA SCELTA DI DAVIDE VIGANO’ DEL TEAM LEOPARD-TREK
Nome: Renato Rotunno. Professione: tecnico biomeccanico. Curiosità: ha da poco inaugurato il centro Velosystem di Monza-Brianza, 2 Ruote Biomeccanica. Da subito questa è diventata una vera e propria Notizia per il mondo delle due ruote in Brianza. All’inaugurazione ha partecipato … Continua a leggere
Pubblicato in Biomeccanica, news, press
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” A TUTTA..PER LA NOVE COLLI ! “
CARI lettori del BLOG e appassionati di ciclismo, sono qui a scrivervi per introdurre la nuova rubrica “A TUTTA….PER LA NOVE COLLI”. Una CLASSICISSIMA di primavera, quasi estate direi, visto che avrà luogo il 22 Maggio, quindi fra esattamente &0 … Continua a leggere
Pubblicato in Allenamento, InsideCycling, press
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Sport Evolution & Team Miche Guerciotti
Leonardo Pinizzotto, classe ’86, al secondo anno nei professionisti nel Team Miche-Guerciotti.Atleta molto veloce, ma con una buona tenuta anche in salita, ottimo discesista, Leonardo cerca sempre ilmeglio per la propria preparazione e per questo ha scelto il sistema Velosystem … Continua a leggere
Pubblicato in Biomeccanica, news, press
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MIGLIORARE LA CONCENTRAZIONE GRAZIE AL PROPRIO DIALOGO INTERNO
Concentrarsi significa essenzialmente applicare tutte le nostre funzioni mentali in direzione di qualcosa di ben definito, di un dato e preciso obbiettivo; dunque se il soggetto ha un deficit di concentrazione la sua performance sarà indubbiamente compromessa nel raggiungimento di … Continua a leggere
Pubblicato in Allenamento, press
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DAVIDE CASSANI – Tra corsa e ciclismo ( parte 1 )
Davide Cassani parla di ciclismo e corsa Continua a leggere
Pubblicato in Allenamento, press
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GENNAIO: è ora di riprogrammarci e decidere la nuova destinazione di viaggio!
Arrivati nel periodo dicembre-gennaio è ormai tempo di fare il punto della situazione e di organizzare la nuova stagione agonistica! In questo periodo inizieremo a valutare le metodologie di allenamento per il 2011, così come i materiali, le granfondo a … Continua a leggere
Pubblicato in Allenamento, press
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ANGOLO PIANTONE – Seconda parte
Una volta compreso le modalità di misura e l’entità di riferimento del parametro angolo piantone, diventa interessante approfondirne il significato e le implicazioni tecniche ad esso collegate Continua a leggere
Pubblicato in press
Contrassegnato assetto, biciletta, Biomeccanica, biomeccannico, Ciclismo, misure, piantone, posiszione sella, Posizionamento, telaio, velosystem
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L’ANGOLO PIANTONE – Introduzione
Per tutti coloro per i quali il telaio è uno sconosciuto, ma anche per coloro lo conoscono molto bene o pensano di conoscerlo, iniziamo un approfondimento tecnico sul parametro angolo tubo piantone. Continua a leggere
Pubblicato in Bicicletta, press
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I metodi allenanti o contenuti dell’allenamento
Il tipo di stimolo, cioè il metodo di allenamento e la sua entità rappresenta il carico allenante o contenuto dell’allenamento.
I metodi allenanti a cui può accedere un ciclista, si possono cassificare in base a : luogo o spazio, all’attrezzo utilizzato, al fattore tempo, sistema energetico principalmente coinvolto, e obiettivi perseguiti. Continua a leggere
Pubblicato in preparazione ciclismo, press
Contrassegnato allenamento, allenamento ciclismo, assetto bicicletta, Bicicletta, preparazione ciclismo, regolazione altezza sella
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